อ่านคุณสมบัติของ sunblock spf50 ขวดสีชมพู บอกว่าทาหน้าได้ด้วย จริงหรือไม่ค่ะ เพราะปกติดิฉันใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะอยู่ จึงสงสัยว่าตัวนี้ทาหน้าได้ตามที่ระบุจริงไหม

 ทำไมต้องทาครีมกันแดด HAWAIIAN STYLE AFTER SUN LOTION หลังตากแดดหรือลงเล่นน้ำค่ะ ในเมื่อผิวถูกเผาไหม้จากแสงแดดไปแล้ว มันจะช่วยฟื้นฟูเรื่องอะไรค่ะ

นอกจากครีมบำรุงผิวที่คุณผู้หญิงใช้อยู่เป็นประจำแล้ว ผิวยังต้องการสิ่งต่อไปนี้ในแต่ละวันด้วย

- การนวด จะช่วยกระตุ้นให้ระบบหมุนเวียนของผิวให้ดี สามารถทำง่ายๆโดยการใช้นิ้วมือถูเบาๆ
- ทานอาหารที่มีอยู่ในวิตามิน A C และ E จะช่วยทำให้ผิวเปล่งปลั่งมาจากภายใน มีมากในผักผลไม้
- ทาโลชั่นหรือน้ำมัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว
- ดื่มน้ำ น้ำจะช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลไม่แห้ง ผิวชุ่มชื่น
- ครีมกันแดด ปกป้องผิวจากแสงแดด ถึงจะไม่มีแดดก็ตามก็ยังต้องทาเอาไว้

ครีมกันแดดถือเป็น Item ที่จำเป็นอย่างมากสำหรับคุณสาวๆที่มักจะพกติดกระเป๋าไว้ตลอด แต่คุณสาวๆหลายคนมักทำผิดพลาดในเรื่องการใช้งานและมักจะทำเป็นประจำ

- ทาครีมน้อยเกินไป คุณสาวๆหลายคนประหยัดไม่อยากทาเยอะไปทาไม่ทั่วถึง อยากจะบอกว่าอย่าไปเสียดายเลยเพราะไม่คุ้มกับเงินที่เสียไปแน่ถ้าเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง

- ไม่ทาซ้ำระหว่างวัน คิดว่าการทาครีมกันแดดแค่ครั้งเดียวก่อนออกจากบ้านก็น่าจะเพียงพอแล้วแต่จริงๆแล้วไม่เพียงพอระหว่างวันอย่างแน่นอนทางที่ดีควรพกครีมกันแดดติดไว้ในกระเป๋าและควรทาซ้ำทุกๆ 3 ชั่วโมง

- ไม่ทาบริเวณใบหู รู้ไหมว่าบริเวณใบหูเป็นบริเวณที่โดนรังสี UV ได้ง่ายมากเพราะฉะนั้นคุณสาวๆอย่าลืมทา ครีมกันแดด บริเวณใบหูด้วยนะ

- เชื่อว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงจะสามารถปกป้องแสงแดดได้นานกว่า จริงๆเป็นความเชื่อที่ผิดอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นค่า SPF ที่สูงแค่ไหนก็สามารถปกป้องจากแสงแดดใน % ที่ไม่ต่างกันเท่าไร

ถ้าคุณสาวๆมีพฤติกรรมตามข้อใดข้อหนึ่งก็ถือว่าผิดพลาดแล้ว รู้อย่างนี้แล้วก็ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทาครีมกันแดดเสียใหม่ เพื่อการปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างถูกวิธี
 

การเลือกครีมทาผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิวของเรา ดังนี้

ผิวมัน ควรจะเลือกใช้ครีมบำรุงผิวแบบออยล์ฟรีเพราะมีความมันน้อยไม่ทำให้ใบหน้าเยิ้มจนเกินไป 

ผิวปกติ ควรจะใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนประกอบของสารที่ให้ความชุ่มชื่นตลอดทั้งวัน 

ผิวแห้ง ควรจะเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยเจอไรเซอร์ชนิดเข้มข้น 

สำหรับผิวหมองคล้ำมีริ้วรอยเหี่ยวย่นหรือต้องเจอแสงแดดเป็นประจำ ควรเลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมของอัลฟ่าไฮดครอกซี่ แอซิดเพราะช่วยเร่งให้หนังกำพร้าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปได้เร็วยิ่งขึ้น 

ผิวเป็นสิว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขนและหากเป็นคนขี้แพ้ควรเลือกใช้โลชั่น ที่มีสารกระตุ้นภูมิแพ้น้อยและปราศจากน้ำหอม สำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของน้ำมัน ควรจะเลือกใช้ที่มีส่วนผสมของน้ำมันคาร์เนชั่น ซึ่งเป็นไขมันอิ่มตัวไม่ทำให้เกิดสิวและไม่มีส่วนผสมของสารกันบูดไม่ก่อให้ เกิดการแพ้และระคายเคือง

คุณผู้หญิงที่เจอกับปัญหาผิวหน้าโดนทำร้ายอยู่บ่อยๆ รักษาอย่างไรก็ไม่หายสักที เราลองสังเกตุดูไหมว่าเรามีพฤติกรรมการทำร้ายผิวหน้าแบบไม่รู้ตัวหรือเปล่า อยากให้คุณสาวๆลองสังเกตุดู

- ใช้แปรงหรือฟองน้ำแต่งหน้าที่สกปรก คุณสาวๆลองนึกดูว่าแปรงหรือฟองน้ำที่ใช้แต่งหน้าอยู่ทุกวันต้องโดนกับเครื่องสำอางซ้ำไปซ้ำมาจะเป็นที่สะสมของเชื้อโรคมากขนาดไหน ลองทำความสะอาดแปรงหรือฟองน้ำของคุณด้วยแชมพูสูตรเด็กดูอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้งก็ยังดี

- ล้างหน้ามากเกินไป สำหรับคุณสาวที่มีปัญหาเรื่องหน้ามันแล้วใช้วิธีการล้างหน้าบ่อยๆไม่ได้ช่วยทำให้ลดความมันบนใบหน้าได้เพราะยิ่งเราล้างมากกลไกของร่างกายก็จะผลิตน้ำมันออกมาอยู่ดี ทางที่ถูกคือเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนและควรล้างแค่วันละ 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว

- จับหน้าบ่อยๆ การที่เราใช้มือลูบหน้าหรือจับหน้าบ่อยๆเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำอย่างยิ่งเพราะมือของเราต้องสัมผัสกับสิ่งสกปรกตลอดเวลา เพราะฉะนั้นอย่าใช้มือของเราจับหน้าบ่อยๆ

- ไม่เช็ดหน้าเวลาเหงื่อออก การที่คุณไม่อยากใช้มือปาดเหงื่อเวลาที่เหงื่อออกเพราะกลัวว่ามือสกปรกจะทำให้ใบหน้าสกปรกเป็นความคิดที่ผิดอย่างมาก เพราะการที่คุณปล่อยให้ใบหน้าเต็มไปด้วยเหงื่อจะทำให้ใบหน้าสกปรกมากขึ้นแนะนำให้ใช้ทิชชู่สูตรเปียกเช็ดออก

- โทรศัพท์แนบแก้มเวลาคุย หน้าจอโทรศัพท์เป็นแหล่งรวมเชื้อโรคและสิ่งสกปรกมากมายแบบที่คุณคิดไม่ถึง การที่คุณสาวๆคุยโทรศัพท์แนบแก้มมากไปอาจทำให้เกิดสิวได้

- ไม่ดูวันหมดอายุผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอางก็มีวันหมดอายุได้เหมือนกัน แต่คุณสาวๆหลายคนมองข้ามเรื่องนี้อาจจะคิดว่าซื้อมาราคาแพงต้องใช้ให้คุ้ม ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีอายุของมันอย่างลิปสติกถ้าเปิดใช้งานแล้วโดยเฉลี่ยจะมีอายุประมาณ 1 ปี

หลายครั้งที่คุณสาวๆต้องเดินทางไปเที่ยวหรือเดินทางไปทำงานต่างจังหวัดที่ต้องค้างคืน คุณสาวๆหลายคนกลัวต้องแบกสัมภาระไปเยอะก็เลยไม่พกพวกครีมบำรุงผิวไป การที่คุณสาวๆบำรุงผิวไม่ต่อเนื่องอาจทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ เพราะผิวของเราต้องพบเจอกับมลภาวะอยู่ตลอดเวลา แสงแดด ฝุ่นควัน ทำให้ผิวคล้ำเสียได้ง่ายมาก วันนี้เรามีข้อแนะนำในการเตรียมสิ่งของสำหรับคุณสาวๆที่ต้องเดินทางไกลกัน

- ห้ามขาดสิ่งของต่อไปนี้โดยเด็ดขาด ผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดผิว โทนเนอร์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ไวท์เทนนิ่ง
- แบ่งครีมบำรุงผิว ถ้ากลัวว่าจะหนักเกินไปแนะนำให้แบ่งใส่ขวดหรือตลับก็ได้ จะได้พกพาง่ายขึ้น หรือจะนำมาใส่ขวดขนาดทดลองก็ได้
- เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวชนิดที่ใช้ได้ครอบคลุม ทุกอย่างจะได้ประหยัดเนื้อที่ในการจัดเก็บ
- บำรุงผิวจากภายใน การเลือกทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิว อย่างผักผลไม้เป็นต้น จะช่วยได้มาก

"เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็ตาม"

ถ้าคุณสาวๆกำลังประสบปัญหาเรื่องสภาพผิวที่เกิดริ้วรอย สิว ฝ้า จุดด่างดำต่างๆ ไม่ว่าจะเกิดจากริ้วรอยตามธรรมชาติหรือขาดการบำรุงก็แล้วแต่ คุณสาวๆลองสังเกตุดูว่ามีเรื่องไหนบ้างที่เป็นต้นเหตุที่ทำให้ผิวของคุณสาวๆเกิดริ้วรอยหมองคล้ำได้อีก

- สวมแว่น คุณสาวๆหลายคนมองข้ามเรื่องนี้ไป โดยหารู้ไม่ว่าแว่นตาเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอย่างดีทีเดียว เป็นต้นเหตุให้เกิดสิวได้ง่ายๆ เพราะฉะนั้นหมั่นทำความสะอาดแว่นตาของเราบ้าง
- สเปรย์แต่งผม ถ้าคุณสาวๆนิยมใช้สเปรย์แต่งผมในการจัดทรงแล้วละก็ควรหาอะไรบังหน้าเราไว้ก่อน เพราะเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าแย่และเกิดสิวตามมา หลายคนมองข้ามเรื่องเหล่านี้ไป
- ชอบบีบสิว ส่องหน้าในกระจกทีไรอดบีบสิวไม่ได้สักที นอกจากจะไม่ช่วยทำให้ใบหน้าดีขึ้นแล้วยังอาจทำให้อับเสบและรูขุมขนอุดตันได้อีกด้วย ดีไม่ดีทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้อีกต่างหาก
- โทรศัพท์มือถือ แหล่งรวมเชื้ดโรคอย่างดี เราลองนึกดูว่าวันๆเราใช้มือหยิบจับอะไรบ้าง วางโทรศัพท์เอาไว้ตามสถานที่ต่างๆ เวลาหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาแนบกับหน้าของเรา หน้าของเราก็รับเชื้อโรคไปเต็มๆ หมั่นทำความสะอาดมือถือของคุณบ่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้
- กาแฟ การทานกาแฟของคนไทยกลายเป็นค่านิยมที่ทานกันทุกวัน แต่อยากจะบอกว่ากาแฟเป็นต้นเหตุที่ทำให้ผิวหน้าเกิดริ้วร้อยได้ง่าย ถ้าอย่างไรงดทานบ้างก็ดีหันมาดื่มน้ำเปล่าสะอาดจะดีกว่า
- อาบน้ำร้อน หลายคนนิยมอาบน้ำร้อนมากกว่าน้ำเย็น แต่การอาบน้ำอุ่นบ่อยๆจะทำให้ผิวแห้งได้ ถ้าอย่างไรหันมาอาบน้ำเย็นจะดีกว่า
- คลอรีน คุณสาวๆคนไหนนิยมว่ายน้ำในสระเป็นประจำ คลอรีนในสระจะเป็นตัวทำร้ายผิวของคุณถึงคุณจะอาบน้ำแล้วก็ตามแต่คลอรีนในสระยังคงติดอยู่ที่ผิวอยู่

ถ้าอยากมีผิวดีแนะนำให้ดูแลเอาใจใส่ผิวของคุณดูบ้าง

ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากแก่ก่อนวัย อยากหน้าเด็กกว่าอายุจริงด้วยกันทั้งนั้น เรียกว่าใครมีเคล็ดลับดีๆอะไรคุณสาวๆยอมทดลองทำหมด วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดีๆนำมาฝากคุณสาวๆกัน

- ฟันขาวๆ ฟันคนเราก็ไม่ต่างกับเส้นผมคือจะเสื่อมไปตามกาลเวลา พออายุมากขึ้นฟันก็จะเหลืองไม่ขาว ถ้าไม่อยากถูกใครล้อว่าแก่ก็ดูแลฟันของคุณให้ขาวด้วย เพราะรอยยิ้มสวยๆจะช่วยทำให้คุณหน้าเด็กลงกว่าวัยได้เยอะ

- ดูแลเส้นผมให้สวย เส้นผมกับอายุก็เหมือนกัน พออายุคนเรามากขึ้น ผมจะบางลงและไม่มีน้ำหนัก แนะนำให้หมักผมบ้างทำทรีทเม้นท์เลือกทรงผมให้เหมาะกับใบหน้าของคุณ

- เปลี่ยนลุคในการแต่งตัวบ้าง การแต่งตัวเป็นการบ่งบอกถึงอายุได้เป็นอย่างดี คุณควรแต่งตัวให้เหมาะสมกับวัย หรือจะอ่อนกว่าวัยบ้างก็ได้ อย่าแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าแบบเดิมๆตลอดเวลา การที่คุณแต่งตัวในแบบที่ไม่เคยจะช่วยทำให้คุณดูสดใสขึ้นเยอะ

- กันคิ้วให้ได้รูป การกันคิ้วในรูปแบบที่แตกต่างกันออกไปจะช่วยทำให้ใบหน้าของคุณเปลี่ยนไป ลองหารูปคิ้วที่เหมาะกับตัวคุณดู

- บริหารใบหน้าดู พออายุมากขึ้นใบหน้าเริ่มหย่อนคล้อยไม่กระชับทำให้ใบหน้าเกิดริ้วรอยได้ง่าย ถ้าอยากหน้าเด็กแนะนำให้บริหารใบหน้าให้กระชับดู ริ้วรอยก็จะเลือนหายไปด้วย

- บุคลิคภาพช่วยทำให้อายุลดน้อยลงได้ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน การนั่ง การยืน ถ้าไม่อยากถูกล้อว่าแก่ แนะนำให้เดินตัวตรง ไม่เดินห่อไหล่ ไม่ก้มหน้าเวลาเดิน แค่ลองปรับเปลี่ยนบุคลิคภาพดูจะช่วยทำให้คุณดูเด็กลงได้

- ดื่มน้ำสะอาดมากๆ การดื่มน้ำเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวันจะช่วยลดเลือนริ้วรอยได้

อยากให้ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณดูจะช่วยทำให้คุณดูเด็กลงได้ด้วยขั้นตอนง่ายๆ

ผู้หญิงส่วนใหญ่ชื่นชอบเครื่องประดับที่ทำจากเพชร หลายคนซื้อมาแค่สะสมบางคนก็ซื้อมาใส่ เราลองมาดูว่ามีเหตุผลใดบ้างที่คุณสาวๆชื่นชอบเพชร

- เพชรมีราคา หายากราคาแพง ใครได้มาครอบครองจะเกิดความภูมิใจเหมือนได้สิ่งล้ำค่ามาเก็บไว้กับตัว

- เพชรช่วยทำให้ดูไฮโซ แค่คุณใส่เครื่องประดับเพชร เวลาเพชรโดนแสงไฟกระทบจะทำให้มีประกาย ทำให้ชุดธรรมดาของคุณดูหรูหราขึ้น

- เพชรเป็นของขวัญแทนใจ ถ้าคุณสาวๆคนไหนได้เครื่องประดับเพชรจากชายหนุ่มแล้วละก็มั่นใจได้เลยว่าคุณคือคนสำคัญสำหรับเขา

- เพชรแข็งแรง ถ้าคุณเก็บรักษาดีๆสามารถอยู่จนถึงรุ่นลูกรุ่นหลานได้เลย ยิ่งเก่ายิ่งมีค่า

- เพชรตัวแทนความอ่อนหวานของผู้หญิง ไม่เชื่อลองคุณผู้หญิงใส่เครื่องประดับที่ทำจากเพชรดูจะทำให้ look ของคุณดูหวานขึ้นมาทันที

- เพชรเจียรไนด้วยความประณีต เพราะฉะนั้นคุณมั่นใจได้เลยว่าคุณได้เครื่องประดับที่มีคุณภาพอย่างแน่นอน

- เพชรหลากหลายกว่าอย่างอื่น ถ้าคุณเลือกทองคำหรือเงินคุณอาจเบื่อได้แต่ถ้าเป็นเพชรคุณสามารถใส่ได้กับเสื้อผ้าหลายแนวกว่าทุกโอกาส

มะเขือเทศที่เรารู้จักกันดีคุณรู้หรือไม่ว่าเจ้าลูกกลมๆสีแดงนี้มีประโยชน์กับร่างกายเรามากแค่ไหน  ตั้งแต่เล็กจนโตผู้ใหญ่มักจะชอบบอกเราว่ารับประทานมะเขือเทศดีต่อร่างกาย เพราะจะทำให้ผิวพรรณสวยสดใส พร้อมทั้งมีสุขภาพแข็งแรง ทั้งที่เราอาจไม่ชอบรสชาติของมันสักเท่าไหร่  คุณรู้หรือไม่ว่า  มีอะไรอยู่ในมะเขือเทศบ้าง ภายในผลมะเขือเทศสีแดง   เต็มไปด้วยสารอาหารที่สำคัญหลายชนิด  เช่น   แคโรทีนอยด์   ซึ่งเป็นสารสีแดงและมีประโยชน์มากต่อผิวพรรณ   และยังมีวิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินซี และวิตามินเค  โดยเฉพาะวิตามินเอและวิตามินซี มีปริมาณแคโรทีนอยด์สูงมาก ดังนั้นเราควรหันมาบริโภคมะเขือเทศกันเยอะๆนะครับ

ซื้อครีมทากันแดดของทางบริษัท. Dark tanning oil spf2.  แล้วถ้าต้องการให้ผิวเป็นสีแทนมากๆจะต้องทำอย่างไรค่ะ 

จริงหรือไม่ อยากมีผิวพรรณเนียนผุดผ่องต้องกินนมมากๆ?

จริงหรือไม่ ถ้าอยากมีทรวงอกโตขึ้นต้องกินน้ำมันสลัดเป็นประจำ?

เชื่อกันว่า

ถูกหรือผิด?

ผิด

เชื่อกันว่า

ถูกหรือผิด?

ที่เชื่อกันว่าไม่ควรกินหอยนางรมในหน้าร้อนจริงหรือไม่?

ไม่จริงค่ะ

     ระยะแห่งการวางไข่และการเปลี่ยนแปลงจึงอาจทำให้สุขภาพของมันไม่สมบูรณ์แข็งแรง คุณค่าทางอาหารอาจลดลงนอกจากนี้คนจีนยังถือว่ากินแล้วอาจเป็นพิษอีกด้วยในช่วงเวลาดังกล่าวนี้ 

สระคลอรีนกับผลกระทบต่อร่างกาย